Muitos idosos infelizmente sofrem de osteoporose, uma doença que causa diminuição da massa óssea, tornando os ossos mais frágeis e aumentando o risco de fraturas. Acontece que a doença é associada ao envelhecimento, pois naturalmente ao passar dos anos, o organismo absorve menos cálcio. Mas esse problema pode ser prevenido.
Veja algumas causas e conheça mais sobre a osteoporose.
Quais os sintomas da Osteoporose?
A maioria das vezes ela é assintomática, o que acaba demorando a ter um diagnóstico, que só é visto normalmente após alguma fratura no osso ou leve impacto. Porém, há alguns outros sintomas como: diminuição da estatura em 2 ou 3cm e a presença de ombros caídos. É importante também o médico estar te acompanhando nas fases da vida para indicar a realização de imagem que indica a perda de massa óssea, a densitometria.
Quais as causas da Osteoporose?
Como dito anteriormente, a doença está muito ligada ao envelhecimento. Contudo, existem outras causas que podem favorecer o seu surgimento: disfunção da tireoide; doenças autoimunes; deficiência de cálcio; sedentarismo; alimentação pobre nutricionalmente; tabagismo; alcoolismo; deficiência de vitamina D.
Nessas situações, o organismo não funciona da maneira correta, podendo ter um desequilíbrio entre a formação e a destruição óssea.
Qual tratamento para Osteoporose?
Não há um tratamento direto para a osteoporose, mas sim medidas para evitá-la. A principal são ações voltadas para o fortalecimento ósseo. Ou seja, é muito comum que as pessoas que seguem orientações para prevenção da doença, invistam em uma alimentação rica em cálcio e vitamina D, por exemplo. Também é importante a prática de atividades físicas, e que o paciente abandone hábitos prejudiciais a saúde, como: tabaco, álcool e drogas.
Conclusão
Alimentação, atividade física e cuidados médicos são imprescindíveis para evitar a osteoporose, que é muito comum estar presente no envelhecimento. Na ACASA temos toda estrutura e suporte para ajudar nossos hóspedes que já tem esse problema.
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