Dinâmicas divertidas? Nós apoiamos! Os idosos vivem essa fase da vida de uma forma diferente, alguns tem limitações que infelizmente não os deixam fazer certas atividades, entretanto, para outros é a ...
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Na terceira idade é comum começar a desenvolver algumas lentidões e perdas da lucidez. Se antes as atividades eram fáceis de serem realizadas com agilidades, muitas vezes podem se tornar uma tarefa ma...
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Infelizmente o número de diabetes na população idosa no Brasil é alta, e atinge certa de 15%. Isso é fruto do resultado de maus hábitos alimentares e falta de exercícios físicos que contribui para o a...
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Não são só os exercícios físicos que contribuem para qualidade de vida das pessoas, estimular a saúde mental através de atividades cognitivas são fundamentais para o bem-estar do idosos. Os benefícios...
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Vitaminas que melhoram a imunidade? O corpo precisa de uma variedade de nutrientes em toda a vida. E na terceira idade, existe uma necessidade de alimentação equilibrada ainda maior, pois muitos probl...
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A solidão na vida dos idosos é um problema mais sério do que muitos possam imaginar. Com o avanço dos anos, algumas atividades não são mais comuns, como o trabalho ativo e eventos com amigos e familia...
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A caminhada tem inúmeros benefícios para a qualidade de vida do idosos. E se você sonha em chegar á terceira idade esbanjando saúde e disposição no dia a dia, saiba que essa prática vai ajudar a alcan...
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A perda auditiva é um processo natural do envelhecimento que afeta milhões de idosos e prejudica a qualidade de vida, além do mais, na terceira idade esse problema pode desencadear muitos outros males...
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Exercício físico: se você nunca praticou então está condenado a ser sedentário até o fim da vida. Um estudo recente concluiu que mesmo pessoas com mais de 60 anos que nunca se exercitaram têm capacida...
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2021
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O verão pode ser a estação preferida de muitos cariocas, mas os idosos, em virtude da fragilidade física, precisam estar atentos para não sofrer com calor. Esse cenário exige que os filhos ou parentes...