Com o passar dos anos, o corpo vai sofrendo mudanças tanto em aspectos físicos como funcionais do organismo. Hoje vamos falar mais sobre as principais mudanças do corpo no envelhecimento.
Ao acompanharmos o dia a dia, conseguimos notar diferenças ao olharmos no espelho, tais como aparecimento de rugas, mudanças na pele, aparecimento de cabelos brancos ou até perda de cabelo, entre outros.
Além dessas mudanças, existem também as mudanças funcionais do corpo, que provocam diferenças em hábitos da vida na terceira idade.
Mudanças físicas no envelhecimento
Com o envelhecimento notamos principalmente mudanças relacionadas à pele. Isso porque durante os anos, ficamos expostos à luz do sol, o que consequentemente contribui para uma pele mais áspera, com aparecimento de manchas na pele e rugas.
A redução de colágeno no corpo e elastina também contribuem para o envelhecimento da pele, deixando-a menos flexível e mais fina.
Mudanças funcionais do corpo no envelhecimento
Quando falamos de mudanças internas, do organismo, no envelhecimento, temos diversas.
Podemos falar de mudanças nos órgãos reprodutores, nos pulmões, nos vasos sanguíneos, no sistema nervoso, na audição, na visão, e muitas outras funções.
Ao falarmos do sistema nervoso no envelhecimento, os nervos podem transmitir os sinais mais lentamente. Além disso, os nervos podem se reparar mais lentamente e incompletamente. Portanto, em idosos com nervos danificados, a sensibilidade e força podem ser reduzidas.
Ao falarmos dos pulmões e músculos ligados à respiração temos um enfraquecimento dos mesmos, com a redução da quantidade de capilares e sacos de ar nos pulmões.
No coração, temos mudanças na frequência com que ele se enche de sangue, sendo feito mais lentamente. O bombeamento de sangue é mais lento, se comparado com um coração de pessoa jovem. Os exercícios físicos são extremamente importantes para melhorar o desempenho e condicionamento físico do idoso, nesses casos.
Os órgãos reprodutores também sofrem mudanças, principalmente nas mulheres, que sofrem mais com a menopausa. A mudança nos níveis hormonais afeta o corpo no envelhecimento, e tem influência na redução da atividade sexual.
A redução dos hormônios nos homens também acontece, porém de forma mais gradual, podendo ter menor efeito na redução de desejo sexual.
Essas e outras mudanças do corpo no envelhecimento interferem no dia a dia das pessoas na terceira idade, mas podem ocorrer de forma mais gradual dependendo da qualidade de vida do idoso.
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