Chegamos na estação mais fria do ano, o inverno! Junto com ele também vem as baixas temperaturas e os famosos resfriados, que podem acarretar em doenças mais sérias. Quais os cuidados com os idosos durante o inverno?
Neste ano, atipicamente, ainda temos o agravante Coronavírus, pandemia que tomou conta do Brasil e do mundo desde Março e ainda não apresenta vacina e/ou medicamentos para evitar o contágio.
Como falamos no texto anterior, os idosos representam em grande parte grupos de risco para COVID-19, e consequentemente precisam de atenção redobrada para não se contaminarem.
Por isso, hoje vamos abordar os principais cuidados que devemos tomar com os idosos, durante o inverno e a pandemia. Vamos a eles!
Principais cuidados com idosos no inverno
Atenção as informações e medidas preventivas
Aqui no Grupo ACASA prezamos pela saúde dos idosos e colaboradores, e durante a pandemia adotamos diversas medidas preventivas para evitar contágio do vírus. Durante o inverno, seremos ainda mais rigorosos com os cuidados, para minimizar os efeitos do frio nesse momento turbulento.
Evitar ao máximo o contato físico com os idosos durante o inverno
Atendimentos e realização de exames médicos são fundamentais, ainda mais em tempos de baixas temperaturas, para controle da saúde. Esses atendimento são feitos pela nossa própria equipe, visando a proteção e bem estar de nossos hóspedes.
Entretanto, não recomendamos nenhum outro tipo de contato com eles, principalmente visitas externas de familiares e/ou conhecidos. Manter a distância nesse período é essencial.
A saudade é grande, mas precisamos aguentar mais um pouco… Seguimos com as videochamadas para manter os laços e minimizar o distanciamento.
Roupas quentes para os dias frios
Os idosos precisam se aquecer no inverno, principalmente por apresentarem peles mais finas e menos gordura corporal. Para isso, o tipo de roupa mais recomendado são os agasalhos.
Além de esquentarem o corpo, os agasalhos são bons para o conforto das articulações e melhor circulação do sangue.
Alimentação adequada para o inverno
A alimentação dos idosos deve ser equilibrada e balanceada durante o ano todo. Porém no inverno, precisamos ter atenção a alimentos que favorecem ainda mais o metabolismo.
Os Caldos e Sopas com legumes são uma excelente opção para aquecer o corpo no frio, além de possuírem diversas vitaminas, com efeitos muito positivos para o corpo e desempenho cognitivo.
Não pode esquecer de beber água! Em qualquer época do ano, a hidratação dos idosos deve ser priorizada.
Conheça o Grupo ACASA
Venha nos visitar e conheça toda a estrutura do melhor grupo de casas de repouso na Zona Sul e Zona Norte do Rio de Janeiro!
O Grupo ACASA conta com toda estrutura que os idosos precisam para lidar com o envelhecimento de forma saudável e feliz.
Veja de perto o que podemos oferecer para o seu familiar idoso. Conte com a equipe ACASA, formada por profissionais especializados e com anos de experiência no cuidado de idosos.
