Dinâmicas divertidas? Nós apoiamos! Os idosos vivem essa fase da vida de uma forma diferente, alguns tem limitações que infelizmente não os deixam fazer certas atividades, entretanto, para outros é a hora de vivida com plenitude, abraçando esse tempo livre para obter mais conhecimento e se divertir.
Veja algumas dinâmicas interessantes e divertidas para os idosos:
- Dança
Além de estimular a movimentação do corpo, esta dinâmica estimula também a interação entre os participantes, a perda da timidez, o estabelecimento de contato, principalmente entre pessoas que não se conhecem, e assim por diante. Esta troca é de verdadeira importância, pois, assim, o idoso entende que não está sozinho, que existem muitas coisas ainda serem feitas e com muitas pessoas ao seu redor.
- Explorando Talentos
Essa dinâmica é para que cada idoso retrate alguma de suas melhores habilidades e talentos. Pode ser uma apresentação musical, uma dança, um objeto feito pelo próprio participante, uma pintura, bordado, enfim, algo que ele acredite que demonstre, efetivamente e na prática, os dons que os demais ainda não conhecem.
O importante, conforme descrevi no objetivo da dinâmica, é estimular o idoso a enxergar que possui talentos e que estes podem ser utilizados para que ele continue sentindo pleno e realizado, praticando uma atividade que lhe dê prazer sempre.
Conclusão
Fica evidente que atividades de lazer e passatempos podem ser muito importantes para manter o corpo e a mente saudáveis na terceira idade. Além de servirem para melhorar o humor e a qualidade de vida, outros benefícios também são facilmente percebidos, como a melhora da coordenação motora, concentração e agilidade das capacidades cognitivas.
Sobre o Grupo ACASA
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