Na terceira idade é comum que o idoso precise de acompanhamento em suas atividades e cuidados especiais no dia a dia. Por isso, hoje vamos falar sobre algumas dicas que o familiar ou cuidador de idoso precisam estar atentos, para agregar na qualidade de vida do idoso.
No Grupo ACASA contamos com os cuidadores de idosos, profissionais que auxiliam diariamente nossos hóspedes a ter uma rotina mais fácil e saudável. Com o objetivo de apresentar melhor o assunto, leia abaixo algumas dicas sobre cuidados com os idosos.
1. Segurança do Idoso
Para que o idoso possa circular tranquilamente pelos cômodos e se sinta mais confortável, existem algumas medidas que devem ser tomadas pelo cuidador, para maior organização do lar, tais como, retirada de tapetes do chão para evitar escorregamentos, retirada de móveis em locais de circulação, orientação dos pontos de luz para o idoso, entre outras. Você pode ler mais sobre medidas de segurança para cuidados com os idosos em nosso texto (saiba mais).
Além das medidas físicas de segurança, em certos casos, é necessário que o idoso seja acompanhado pelo cuidador, para que possa realizar suas atividades com maior tranquilidade.
2. Rotina de Medicamentos
Os idosos geralmente fazem uso de alguns medicamentos durante o dia para controle de doenças crônicas ou tratamentos específicos.
Para manter uma rotina organizada, o cuidador pode identificar as caixas e deixá-las separadas dividindo em períodos para o dia e noite, facilitando a identificação pelo idoso. Em certos casos também vale a lembrança no horário, para que não ocorra esquecimento.
3. Socialização e convívio dos idosos
A socialização do idoso e a realização de atividades durante o dia com outros idosos é de extrema importância para saúde mental e corporal na terceira idade.
O cuidador de idoso pode auxiliar proporcionando momentos de caminhada e passeio ao ar livre, momentos de conversa e interação entre os idosos nas atividades e maior convívio com o próximo.
4. Orientação para alimentação balanceada
Na terceira idade é comum que haja perda de nutrientes, em consequência do tempo e mudanças do próprio corpo. Para isso é importante que a exista um acompanhamento da alimentação do idoso, orientando sobre os principais ingredientes que devem estar presentes na dieta, tais como legumes, verduras, frutas, grãos e fibras.
Dessa forma é possível ter uma alimentação equilibrada e saudável na terceira idade. Se for necessário uma dieta especial, o nutricionista poderá receitar e dar as devidas orientações ao cuidador.
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