A leitura é uma prática importante em qualquer idade. Para os idosos, ela colabora com a saúde e capacidades motoras e mentais para enfrentar o dia a dia. Deste modo, estudos científicos apontam que os benefícios da leitura na terceira idade vão muito além de adquirir conhecimento, mas também, em prevenir doenças.
Por que estimular a leitura?
A atividade intelectual para os idosos, como citado acima é muito importante para manter os idosos ativos e evitar ou retardar o aparecimento ou o avanço de doenças neurológicas degenerativas (como por exemplo, a doença de Alzheimer).
Benefícios da leitura:
Memória ativa
Um dos exercícios denominados cognitivo constante dos neurônios, por meio da leitura, faz com que as sinapses cerebrais (transmissores) ativas e combate a perda de memória.
Dessa forma, para uma pessoa manter uma linha de entendimento da narrativa de um livro, é preciso que grave o nome dos personagens, seus respectivos perfis de personalidade e os eventos que tenham ocorrido com eles, ou seja, isso vai ajudar o idoso a estimular e fortalecer sua memória.
Compreensão do mundo
Aquela velha frase, “ É possível viajar e conhecer outros lugares sem sair de casa com um bom livro”, além de ser verdadeira, causa um efeito ainda maior na terceira idade, pois muitas vezes, através da leitura uma pessoa pode ampliar seus conhecimentos a respeito de novas tecnologias, ciência, geografia, entre outros assuntos de interesse geral.
Ampliar os conhecimentos sobre o mundo é uma possibilidade a partir do momento em que o leitor abre o livro, e descobre cenários que nunca imaginou que pudessem existir. Por isso a leitura tem sido vista como uma das medidas mais simples e eficazes existentes de prevenção a certas doenças.
Conclusão
Na ACASA estimulamos a leitura para os nossos hóspedes como forma de evitar e prevenir doenças e como opções de lazer e despertar da criatividade.
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