Parte da população tem muito medo de envelhecer, mas apesar de não ter uma solução para isso, a terapia ajuda a lidar com o tempo e envelhecimento. No geral a pessoa acometida por essa fobia tem sentimentos depressivos, pois a perspectiva do futuro é sempre negativa. Sendo assim, não consegue sonhar nem imaginar algo agradável longe da juventude.
Por que o medo de envelhecer?
A nossasociedade enxerga que a velhice está diretamente associada a doenças, perda de mobilidade, rugas na pele, e por isso, as pessoas tem receio de envelhecer. Também a hipervalorização da juventude contribui para o preconceito contra a velhice. Normalmente as matérias que tratam desse tema na mídia em geral, mostram a figura do idoso ideal com características de jovem. Tem sempre aquele velhinho praticando surfe ou aquela idosa saltando de paraquedas, passando a mensagem de que a velhice ideal seria a negação da mesma. Fala-se pouco da sabedoria presente nas pessoas que envelheceram.
Como lidar com esse medo?
Para tratar a gerontofobia, não existe remédio. A terapia ajuda, mas existem ações práticas para entender e ver esse temor longe de você. Envelhecer não significa adoecer. Desde cedo, é preciso colocar crianças e jovens em convívio com as outras idades para perceberem que é uma coisa natural. Muitos jovens vivem como se nunca fossem ficar velhos. Essa convivência com as outras gerações também mantém o idoso ligado aos acontecimentos atuais e faz parte de um envelhecimento sadio.
Conclusão
A introdução do idoso em atividades e eventos sociais são importante para lidar com o medo de envelhecer. Mostrar a sua importância, exaltar a história e estar presente em sua rotina diária faz toda diferença.
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