Conhecida como a doença do século, a depressão é um caso sério e merece todos os cuidados e atenção. Infelizmente ela está cada vez mais presente no nosso cotidiano, atingindo todas as idades, inclusive os idosos. Mas ela pode ser prevenida através de algumas dicas que separamos para vocês:
Programas de lazer
Para combater a depressão, é preciso fazer programas de lazer. É bem comum que com o envelhecimento, muitos idosos acabem diminuindo as suas atividades extras, seja por conta das complicações motoras ou problemas de saúde. Contudo, passar muito tempo em um mesmo local acaba sendo péssimo para a saúde mental da pessoa.
Dessa forma, essa dica é muito importante: reserve um tempo para lazer com o seu parente mais idoso. Faça atividades que você sabe que ele gosta
Respeite suas vontades
Sabemos que a terceira idade traz consigo uma série de problema no corpo. Porém, com os cuidados e tratamentos corretos, ela não se torna um motivo para afastar o idoso das atividades que lhe dão prazer ou hábitos que são rotineiros para eles. Permita que a pessoa ocupe a cabeça com pequenas funções do dia a dia que gerem um bem-estar.
Atenção Familiar
Um dos principais problemas na terceira idade é a falta de atenção, especialmente de filhos e netos. E, sem dúvidas, isso pode ser um gatilho para o surgimento da depressão em idosos. Portanto, uma forma de prevenir o surgimento da doença é não negligenciar o seu ente querido. O carinho nessas horas faz muita diferença.
Visite, dê atenção, converse, pergunte sobre o dia da pessoa, escute suas histórias e, para além disso, reserve um tempo do seu dia para passar com seu ente querido.
Procure uma casa de repouso
Aqui na ACASA temos toda a infraestrutura que o idoso precisa e merece. Além do mais, as atividades do dia a dia junto com as relações sociais ativas, melhoram o humor e gera uma melhor qualidade de vida. Outro fator importante, é que os nossos hóspedes têm acompanhamento de psicólogos que os ajudam a enfrentar todas as questões que surgem.
Conclusão
Esteja presente na vida do idoso, dando a devida atenção e carinho, assim evitaremos quadros depressivos que acontecem na terceira idade.
Sobre o Grupo ACASA
Pensamos e executamos com carinho. Inovando o conceito sobre instituições de longa permanência para idosos (casa de repouso)!
Buscamos entregar o conforto do lar com a infraestrutura que a idade necessita. Em busca da excelência em todos os dias no atendimento para o melhor bem-estar do nosso hóspede. Clique aqui o para conhecer melhor ACASA.
