Idosos mais felizes vivem mais! No texto de hoje vamos falar sobre o impacto da felicidade na longevidade e como ela pode resultar em melhor qualidade de vida, diariamente.
Conforme a idade vai avançando, doenças podem aparecer com maior frequência, problemas de saúde podem ter maiores riscos, o desempenho físico pode ser afetado, entre outros fatores que são comuns na terceira idade.
Todos esses fatores podem influenciar em maiores chances de se obter depressão, falta de socialização com amigos e familiares, isolamento, baixa auto estima…
No Grupo ACASA nos preocupamos diariamente com nossos hóspedes e com essas possíveis tristezas comuns no envelhecimento. Por isso, focamos em atividades em grupo, relacionamento com familiares e outras atividades que falaremos mais à frente, que colaboram para maior felicidade dos idosos.
Como proporcionar felicidade na terceira idade?
Como falamos anteriormente, na terceira idade não é tão simples alcançar a felicidade diariamente, por questões de fatores emocionais, físicos e sociais que o envelhecimento pode trazer.
Por isso, hoje vamos falar sobre algumas dicas de como ser mais feliz no dia à dia e com mais facilidade.
Primeiramente, leve a vida como sempre levou na fase que lhe fez mais feliz, que trouxe resultados, realizações, mais saúde, cuidados… Ou seja, mantenha o estabelecimento de metas, prazos, lista de desejos, e busque todo dia alcançá-los para que isso retorne em forma de felicidade para o corpo e para a mente.
Lembre-se de manter uma vida equilibrada, com metas a cumprir, obrigações, deveres, mas somado ao entretenimento e diversão.
É importante manter o foco no presente, realizando atividades que gosta, ter lembranças felizes do passado e todo aprendizado adquirido durante os anos, além de pensar nos planos para um futuro breve, que seja possível de realizar.
Como o Grupo ACASA incentiva a felicidade nas unidades?
O Grupo ACASA percebe o quanto a felicidade pode impactar na maior longevidade e se preocupa diariamente com a estadia de seus hóspedes nas três unidades atuais.
Com isso, realizamos algumas atividades que podem influenciar direta ou indiretamente no bem estar, qualidade de vida e consequentemente, na felicidade dos idosos.
Jogos e brincadeiras ao ar livre são sugestões nas unidades, que geram maior socialização entre os idosos, proporcionam maior atividade motora e respiratória no corpo, proporcionando um bem estar para mente e corpo.
O dia precisa ser muito bem aproveitado por todos na ACASA.
As aulas de dança também são fortes colaboradoras para o movimento do corpo e bem estar do idoso. Além de influenciar na sensação de liberdade e causar uma felicidade imediata para eles.
Além de toda essa rotina, temos também Terapia ocupacional, conversas diárias, conto de histórias, jogos para estímulo cognitivo… e muito mais.
Venha nos conhecer!
Venha nos visitar e conheça toda a estrutura do melhor grupo de casas de repouso na Zona Sul do Rio de Janeiro! Veja de perto o que podemos oferecer para o seu familiar idoso. Conte com a equipe ACASA, formada por profissionais especializados e com anos de experiência no cuidado de idosos.
